תקציר⬅ ... כחברת אשראי,
כסף ואושר, איך לדעת למה אני בחרדה?
איך נוצרת חרדה?
איך לא ליפול לחרדה?
איך להימנע מחרדה?
איך לא לקחת דברים כמובן מאליו? מה גורם לבן אדם ליהנות ממשהו? מה עושה לנו טוב? חוקי
האושר והחרדה - פרומו עכשיו שימו לב לדבר הבא אוקי נגיד את תגידי נגיד דבר טוב שקרה לך היום מה קרה לך היום נגיד דבר טוב יחסית לא זה. ש: הלכתי לאמא שלי נישקתי אותה שמונה מאות פעם. אליעד: יפה אז ראית את אמא שלך נכון יפה, עכשיו אם לדוגמא נגיד היו אומרים לך היום לא תראי את אמא ... אדם מול עצמו הוא קונה רכב חדש ואז הוא נהיה שמח, אוקי ואם היו אומרים לך "אדוני עכשיו נוציא לך את שתי העיניים או שתוותר על הרכב" מה הוא אומר "עזוב קח את הרכב תשאיר לי את העיניים" עכשיו זאת אומרת שמה יותר משמח אותך שאתה רואה אז
איך יכול להיות שיש לך את הרכב וזה משמח אותך יותר מזה שיש לך שתי עיניים הרי שתי העיניים יותר חשובות לך מהרכב נכון, מה זה בעצם אומר זה אומר שאתה יכול לשמוח רק מדבר שאתה חושב שלקחת לך אותו רק מדבר שאתה מפחד שלא יהיה לך אותו רק ממנו אתה יכול לשמוח. ש: לא הבנתי. אליעד: זה אומר קודם כל עד כאן הבנת את הסיפור. ש: עד הזה כן. אליעד: זאת אומרת אתה אומר אני שמח מצאת אלף שקל ברחוב נחמד לך "אוקי אתה רואה היום? כן, וזה לא שימח אותך כמו שמצאת את האלף שקל למה מה קרה אבל עדיף לך לראות לא למצוא את
הכסף נכון יש לך יד זה יותר חשוב
מהכסף נכון" בן אדם לא יכול לשמוח מדבר שהוא לא חושב שיש אפשרות שיקחו לו את זה או שזה לא יהיה זאת אומרת. ש: אני לא חושבת שיקחו לי את החיים אני לא חושבת שיקחו לי את העיניים? אליעד: את לא חווה סכנה כרגע לראיה שלך אם עכשיו לדוגמא היו אומרים לך תקשיבי את הולכת להתעוור, אתן לך ... אוקי אז זאת אומרת אתה גם צריך לרצות את זה ואתה גם צריך לחשוב שיש אפשרות שזה לא יהיה שזה בעצם אומר פחד, מה זה בעצם אומר זה אומר שיש הרבה שטוב להם בחיים ויש להם חרדה ואז הבן אדם שואל את עצמו "למה יש לי חרדה טוב לי בחיים" ועכשיו
איך אתה יכול לדעת מה החרדה שלך מה שאתה צריך לעשות זה לשאול את עצמך מה טוב לי בחיים לא יכול להיות לך טוב ממשהו בלי שאתה תפחד לאבד אותו. ש: גם להפך? אליעד: שמה? ש: אתה יכול לשאול את עצמך מה. אליעד: אם אתה רוצה לדעת מה טוב לך בחיים. ש: אם לא טוב לך בחיים אלא יש לך חרדה ... לא ההפך הוא אחרת אני אגיד לך מה ההפך של זה ההפך הוא כזה בא בן אדם אומר "החיים דפוקים החיים רעים החיים מרים, למה הם זה וזה?" הוא אומר "אין פה שום דבר טוב הכל גרוע הכל זה הכל שם" אוקי אתה אומר לו למה נגיד הוא אומר לך "כי אין לי
כסף" אתה אומר לו "אז אתה חושב שיש אפשרות שיש פה משהו טוב
כסף זה טוב אז המשמעות שלך זה
כסף, כי אין לי זוגיות, אז זאת אומרת שעבורך זוגיות זה דבר טוב כי אם לא היית חושב שזוגיות זה טוב לא יכולת לחשוב שאין לי זוגיות זה רע". ש: זה ההפך? אליעד: כן עוד פעם מה שמזין עוד פעם בן אדם אומר מי יצר את החרדות הדברים הטובים אוקי כשהוא בטובים הוא מתפלא
איך יש לו חרדות, אני עכשיו מדבר על הפך אחר בן אדם נמצא במצב דכאוני מיואש הוא אומר "אין פה שום דבר טוב הכל גרוע הכל דפוק הכל זה" אתה אומר לו "אדוני אבל אם היית חושב שהכל גרוע והכל כל כך גרוע לא היה לך רע" הוא אומר "מה למה איפה מה אני חושב שטוב
איך אני אאתר את הטוב" אז את הטוב אנחנו מאתרים באמצעות הרע "מה רע לך" אז הוא אומר "רע לי זה וזה" כל פעם כשהוא אומר רע לי משהו אני יודע שבראש שלו הוא חושב שאם יהיה לו את ההפך יהיה לו טוב. בא בן אדם נמצא בדיכאון "אין לי חשק לחיות אני לא רוצה כלום לא זה, למה אתה אומר את ... אז הוא אומר "תראה רע לי נגיד שאין לי לא אוהבים אותי" אוקי אני אומר לו "אתה יודע למה אתה סובל כי אתה רוצה שיאהבו אותך זאת הסיבה אם תפסיק לרצות שיאהבו אותך לא יהיה לך רע מזה שלא אוהבים אותך" בסדר אבל זה עוד פעם זה נושא אחר. ש:
איך זה מתחבר אבל למה שאמרת בהתחלה גם לא להתייחס לזה כמובן מאליו שזה כאילו אתה חושב שיכולים לקחת לך את זה. אליעד: אם היית בטוח שאין אפשרות שיאהבו אותך תסתכל טוב אם היית בטוח שאין אפשרות בעולם שיאהבו אותך לא היה אכפת לך שלא אוהבים אותך כי אין אפשרות כזאת, אוקי עכשיו אם ... לך אותו אבל לפעמים הפחד לאבד אותו לא מאפשר לך ליהנות ממנו, במובן מסוים אם לא תפחד לאבד אותו לא תוכל ליהנות ממנו אבל במובן אחר אם יותר מדי תפחד לאבד אותו גם לא תוכל ליהנות ממנו או זה יכול לקזז לך את ההנאה ממנו. ש: כמו יש לך הרבה
כסף אתה יכול ליהנות ממנו אבל אם אתה חושש שיקחו לך אותו באיזושהי צורה החשש שלך. אליעד: למרות שלפעמים מחשבה לאבד את הדבר היא מפריעה לך ליהנות מהדבר ולפעמים המחשבה לאבד את הדבר עוזרת לך ליהנות מהדבר זה שאתה חושב שיש אפשרות שלא יהיה לך לפעמים זה מגדיל את ההנאה ולפעמים זה מקטין את ההנאה תלוי בעוצמות. עכשיו שימו לב למשהו מעניין עכשיו זאת אומרת ככה אם מישהו נותנים לו
כסף כל פעם שאתה מקבל דבר טוב אתה מקבל שני דברים אתה גם מקבל את הדבר עצמו וגם כשאתה מקבל אותו בא איתו הפחד לאבד אותו זה תמיד שני דברים ביחד. עכשיו בחיים לצורך העניין החיים הם כמו חברת אשראי מה זאת אומרת החיים הם כמו חברת אשראי זאת אומרת עכשיו אומרים לך קח כמה אשראי שאתה ... לא תצטרך לפרוע את זה ויכול להיות שמחר תצטרך לפרוע את זה אתה לא יודע מתי זאת אומרת ברגע שמשהו, עכשיו מה זה אומר לנו זה אומר לנו שברגע שמשהו עושה לך טוב בחיים נגיד לדוגמא את מכירה מישהו וזה מתחיל לעשות לך טוב את מתחילה להרוויח
כסף וזה מתחיל לעשות לך טוב את פתאום נהיית יותר בריאה וזה עושה לך טוב, אוקי משהו מתחיל לעשות לך טוב יותר טוב את צריכה לדעת שכשמשהו מתחיל לעשות לך טוב את מתחילה לקחת הלוואה מהבנק. עכשיו מה זה ההלוואה את מתחילה להיאחז במשהו
האושר שלך מתחיל להיות תלוי באיזה משהו, אוקי עכשיו מה שאת צריכה לדעת שיכול להיות שפתאום בום יקחו לך אותו יגידו לך גברתי תחזירי את ההלוואה עכשיו מה זה אומר תחזירי את ההלוואה עכשיו יגידו לך אין לך את זה יותר, עכשיו מה הרעיון הרעיון אומר אל תיקח הלוואה אם אתה לא יכול לעמוד ... מתישהו. עכשיו הרבה אנשים החיים שלהם חיים רגילים והחרדות שלהם מתחילות בדיוק ברגע שהכל מתחיל להיות להם טוב בחיים כאילו בתקופה הכי טובה בחיים התחילו להם החרדות בדיוק כשהוא הסתדר בדירה בזה ובזה בדיוק אז התחילו החרדות למה הוא אומר
"איך יכול להיות לא היו לי חרדות עכשיו אני בתקופה הכי טובה בחיים שלי למה התחילו החרדות" אבל מה הסברנו שהדברים שעושים לך טוב הם החרדות שלך. זאת אומרת לפעמים בן אדם מגיע למצב שזה כל כך טוב שמתחילה לו החרדה הוא מאבד את זה נגיד בן אדם נמצא בעבודה לא כל כך טובה אז הוא לא מפחד לאבד את זה כי בתת מודע הוא אומר "טוב אם אני אאבד את זה בכל מקרה אני לא רוצה לעבוד פה" אבל מה יקרה ביום שאתה תמצא את העבודה האידיאלית את הזוגיות האידיאלית את המשכורת האידיאלית את המצב האידיאלי אז כביכול אתה אמור להיות מאוד
מאושר אבל אז מה שקורה שהמוח אומר לך "כן אדוני ומה יקרה עכשיו יקחו לך את זה" ולכן הטוב הגדול בא עם חרדה גדולה אתה צריך לדעת שזה כמו לקחת אשראי. מה אתה רוצה להגיד? ש: אז מה האופטימלי? אליעד: אין אופטימלי. ש: בטח שיש אופטימלי. אליעד: אוקי אז סבבה רגע קודם כל אמרת מה ... יהיה כלום ואין בזה שום חיסרון ואידיאלי שתחשוב שזה בסדר גמור לסבול מדברים שאתה תרצה הכל וכל מה שתרצה יקרה הפוך ואין בזה שום חיסרון. עכשיו אחרי שתבין את זה תעשה מה שבא לך זה האידיאלי האידיאלי שתבין את זה ששניהם מושלמים, עכשיו
איך מבינים את זה אז חוזרים עוד פעם להתחלה "מי אמר שזה רע לא ליהנות בכלל מי אמר שזה רע לרצות משהו ושקורה ההפך מי החליט את זה, מי אמר שזה רע להרגיש רע מי החליט שאני חייב להרגיש טוב מי החליט שאני רוצה לא להרגיש רע מי החליט את זה" אם תפצח את זה עכשיו תעשה מה בא לך. אתה הבנת ... ⬅לחץ כאן
לצפייה בהרצאה...